「歯並びを直したい」「ガタガタが気になる」と感じたことはありませんか？
実は歯並びの乱れ（不正咬合）は、見た目の印象だけでなく、お口や体全体の健康にも影響を与えます。
本記事では、
・歯並びが悪くなる原因
・放置することで起こるリスク
・矯正で得られるメリット
これらを歯科医師の視点から専門的によりわかりやすく解説します！

歯並びの乱れは、遺伝的な要因に加えて、生活習慣や成長過程にも深く関係しています。

① あごの発達不足

柔らかい食事が多く、咬む力が弱い現代人は、あごの骨が十分に発達しにくくなっています。
歯が並ぶスペースが足りなくなることで、歯が重なったり前後にズレたりします。

② 口呼吸や舌の癖

口を開けて呼吸する・舌で歯を押すなどの癖は、歯やあごの位置に影響を与えます。
特に成長期のお子さんは、早めに改善することが大切です。

③ 乳歯の早期喪失やむし歯

乳歯が早く抜けたり、虫歯で歯の形状が変わってしまうと、永久歯が正しい位置に生えなくなってしまいます。

④ 遺伝的要因

あごの大きさや歯のサイズは遺伝に影響されやすく、家族に歯並びの乱れがある場合、同じ傾向が出やすいです。

⑤ 姿勢や噛み癖

頬杖をつく・片側で噛むなどの習慣も、あごのバランスを崩す原因になります。

歯並びの乱れをそのままにしておくと、次のような問題を引き起こすことがあります。

① 虫歯・歯周病のリスク増加

歯が重なっている部分は歯ブラシが届きにくく、歯垢が残りやすくなります。
結果的に、虫歯や歯周病を繰り返す原因になります。

② 咬み合わせのズレによる負担

一部の歯に強い力が集中することで、歯のすり減り・欠け・顎関節症（あごの痛みや音）を引き起こすことがあります。

歯並びを改善することは、美しさだけでなく「機能面」や「健康面」でも多くのメリットがあります。

1. 歯磨きがしやすくなり、虫歯・歯周病を予防しやすくなる
2. 正しい咬み合わせで食事がしやすくなる
3. 発音が明瞭になり、会話に自信が持てる
4. 顔のバランスが整い、自然な笑顔に
5. コンプレックスが解消され、心理的にも前向きに

大人でも矯正治療はできる？

「もう大人だから矯正は遅い」と思っていませんか？
近年は透明なマウスピース矯正（インビザラインなど）をはじめ、目立たず快適に治療できる方法が増えています！
歯並びを整えることで、
・将来的な歯の寿命を延ばす
・虫歯や歯周病の再発を防ぐ
・顔全体の印象を若々しく保つ
といったさまざまな相乗効果も期待できますので歯並びが気になる方は、まずはお気軽に「しおみ歯科クリニック」にご相談ください！
歯並びは「見た目」だけでなく「健康」にも直結します。
「どんな矯正が向いているかわからない」「費用や期間が気になる」など、まずはカウンセリングでご相談ください。
しおみ歯科クリニックでは、患者さま一人ひとりのライフスタイルやご希望に合わせて、最適な矯正プランをご提案いたします！

歯並びの乱れは、見た目の問題にとどまらず、歯や歯ぐきの健康維持にも深く関わります。
歯が重なって磨きにくい状態が続くと、プラークが残りやすく、虫歯や歯周病の発症リスクが高まります。
矯正治療によって歯並びと咬み合わせを整えることは、単に美しさを追求するものではなく、清掃性を高めて歯周病を防ぐという点で、ある意味「最大の予防歯科」ともいえます。
適切な咬合バランスが得られることで、歯や骨への負担が減り、長期的な口腔機能の維持にもつながります。
当院では、見た目と機能の両立を重視し、歯周治療と矯正治療を組み合わせた包括的なアプローチで、生涯にわたり健康な歯を守るサポートを行っています。